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लंबे समय तक बैठना सेहत के लिए जानलेवा, हार्ट अटैक का खतरा

न्यूयॉर्क :शोधकर्ताओं का मानना है कि लंबे समय तक बैठे रहना हृदय के लिए ठीक नहीं होता। शोधकर्ताओं ने पाया कि गतिहीनता से दिल की धमनियों में कैल्शियम का संग्रहण बढ़ जाता है, जिससे दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है। टेक्सास विश्वविद्यालय के साउथवेस्टर्न मेडिकल सेंटर के एसोसिएट प्रोफेसर और शोधदल के वरिष्ठ सदस्य अमित खेरा ने बताया, यह पहला अध्ययन है जो दिखाता है कि देर तक

दो-तीन कप कॉफी रोजाना पीएं, आपका लिवर रहेगा दुरुस्त

नई दिल्ली : अगर आप भी कॉफी पीना पसंद करते हैं तो यह खबर पढ़कर एक कप और कॉफी पी लें, क्योंकि स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि दो से तीन कप कॉफी बिना दूध या चीनी मिलाए पीने से लिवर संबधी रोग का खतरा कम हो जाता है, जिसमें लिवर का कैंसर भी शामिल है। जो लोग रोजाना दो कप से ज्यादा कॉफी पीते हैं, अगर उन्हें पहले से